wird das auch mal besser?
Hallo Jeany,
ich war auch gerade diese Woche zur Nachsorge. Nenn mich einen Meister des Verdrängens, aber ich mache mich nicht schon Tage vorher verrückt. Nur die Nacht und den Morgen vorher bin ich unruhig, kann das aber mit Autogenem Training ganz gut in den Griff bekommen. Ob's wirklich weniger wird, weiß ich nicht, die Sorge ist doch immer dieselbe, 'Ist da was, oder ist da nichts'. Aber eigentlich ändert sich nichts, denn wenn etwas da ist, ist es auch da, wenn du nicht hingehst und es wäre doch viel schlimmer, wenn du nicht hingingest, denn dann würde es dir auch nicht besser gehen und du wärest genauso unruhig.
Ich kann dir leider nichts anderes raten als 'Augen zu und durch' und du hast ja auch die Stärke, das durchzustehen.
Ganz liebe Gruesse
Birgit
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