Hallo Jeany,
das mit der Angst ist furchtbar, und auch wenn Dein Kopf soweit sagt, es ist irrsinnig, Dein Bauch (Gefühl) macht nicht mit. Hast Du daran gedacht, fachliche Hilfe in Anspruch zu nehmen? Ich habe eine Therapeutin gefunden, mit der ich über meine Ängste sprechen kann. es hilft. Einniges wird dadurch relativiert, ich denke, es ist oft leichter mit einem Menschen zu sprechen, der nicht direkt involviert ist. Man möchte ja meist die Angehörigen nicht belasten. Also Deine Gefühle sind ganz selbstverständlich, sprich mit jemandem darüber. Du machst das auch richtig, in dem Du Nachsorge in Anspruch hälst und wachsam bist.
Ich drücke Dir die Daumen, dass Du einen Weg findest. Alles Gute
Gruß
potima