Gewichtszunahme
Hallo Martha,
entschuldige, dass ich mich einfach zu Wort melde. Es kann schon sein, dass Du irgend etwas falsch berechnest. Hast Du die Berechnungswerte, um rauszukriegen, wieviele Punkte welches Essen hat? Ich gehe nicht zu den Treffen, habe mir alles aus dem I-Net zusammengesucht. Aber ich glaube, in der Gruppe nimmt es sich leichter ab. Da wird der Ehrgeiz angestachelt! Bei mir macht es vielleicht auch das Nordic- Walking, dass ich schon ganz gut abgenommen habe (7kg seit Januar). Ich bin 54 Jahre und merke immer wieder, dass es mit dem Abnehmen nicht mehr so schnell geht wie vor ein paar Jahren.
LG
Biggi
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