AW: Mein Mann ist tod. Es zerreisst mein Herz.
Hallo Ingrid,
erstmal drück ich dich ganz lieb!
Mir hat es sehr geholfen immer und immer wieder hier zu schreiben...habe sogar sehr liebe Freundinnen hier gefunden...mein Papa ist jetz schon über ein Jahr nicht mehr hier bei mir...aber ich bin auf einem guten Weg!!
Ich habe auch eine Therapie zur Trauerbegleitung gemacht, es hat mir sehr gut getan...
Du gehst entweder erst zum Arzt und holst dir ein Rezept für (erstmal) 25 Sitzungen, eventuell hat dein Arzt auch eine Liste mit guten Psychologen, oder du gehst er zu einem Psychologen und der gibt dir dann für deinen Arzt eine Empfehlung mit. Auf jeden Fall zahlt das die Krankenkasse...
Wie findest du deinen richtigen Psychologen?? Ausprobieren - wenn du beim ersten Besuch nicht das "richtige" Gefühl hast - probiere den nächsten!
Es ist wichtig, das ihr einen guten Draht habt - sonst bringt es dir nichts!
Ich drücke dir fest die Daumen, das du den Weg findest, den du gehen musst...hier bist du auf jeden Fall immer gut aufgehoben!!
Liebe Grüße und viel Kraft für dich
Petra
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