AW: OP ok - wann wieder voll beweglich?
Hallo Susanne,
eigentlich ist alles schon gesagt.
Ich hatte mir einen Igelball und einen schwammartigen Halbmond, gibts beides im Sanigeschäft, besorgt. Mit dem Igelball bin ich oft über den Arm gerollt und diesen Halbmond habe ich mit der Hand immer stoßweise zusammengepresst. Da wird er Oberarm wieder richtig straff. ;-)
Vielleicht probierst Du es einfach aus? Das Gefühl kommt schon wieder, doch es braucht seine Zeit. Nerven wachsen halt nicht so schnell nach.
Alles Gute für Dich,
Heike
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Ich habe nicht mit Krebs gerechnet,
der Krebs hat nicht mit mir gerechnet.
Nicht mit meiner Phantasie,
meiner Lernfähigkeit,
meinem Überlebenswillen...
Ursula Goldmann-Posch
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