Hallo Sabine und Christa,
ein klein wenig bin ich vom Fach und ich sage nur, dass hilft alles, aber vor allem dem Apotheker. Im Prinzip bekommt man alles, was man benötigt durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung, so abgedroschen das auch klingt.
Wenn christa aber meint, sie müßte zusätzlich was tun, schaden kann es nicht, wenn sie sich an die Dosierungen hält. So weit ich weiß ist Propolis ja auch recht teuer. Vielleicht hilft auch moderater Sport, wenn Christa sich fühlt, z.B. Walking an frischer Luft, um die Abwehrkräfte zu steigern. Ich hatte keine Probleme mit Infekten und das fürhre ich auf sportliche Aktivität an frischer Luft zurück.
Liebe Grüße
Heike
