Hallo Richie,
leg Dir die Ibandronat auf den Nachttisch und ein großes Glas Wasser dazu, dann kannst Du sie direkt nach dem "Füße-aus-dem-Bett-schwingen" nehmen und die Zeit bis der Kaffee auf dem Tisch steht läuft schon mal

. Kaffee drinken darf man übrigens auch schon vor Ablauf der halben Stunde

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@ Terry,
bin noch nicht wieder "eingegliedert". Da ich immer noch mit mir, meinen Nach- und Nebenwirkungen beschäftigt bin

, hat mich mein Doc noch nicht freigegeben

. Hätte aber auch noch nicht wirklich Sinn, da ich im Büro zu 80-90% vor dem PC hocken muss und immer noch Augen wie ein Albino bekomme, wenn ich mehr als 30 Min. davor sitze

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Euch Allen einen schönen sonnigen Sonntag
Liebe Grüße
Jutta