Hallo Ihr Lieben,
ich hinterlasse Euch mal einfach einen ganz lieben Gruß.
Biba: Bei Arthrose soll Ingwer - gemahlen - ganz gut helfen. Ich hab da Berichte von Tieren, die enorm geplagt waren.
http://www.neumann-gewuerze.de/new-shop/index.html
Gemahlener Ingwer, die Einnahme geht in den Grammbereich, also richtig heftig.
Google mal nach Ingwer und Arthrose - da wirst Du sicher fündig. Ingwer ist entzündungshemmend und schmerzstillend, geht dafür nicht wie Schmerzmittel auf den Magen.
Lieber Jobst,
nach Deiner Aufzählung letztens mit Brot und Gurke und das wars - da muss ich aber mit Dir schimpfen. Das ist alles andere als gesunde Ernährung.
Vor allem senkst Du mit sowas Deinen Grundumsatz an Kalorien - und hast den Jojoeffekt, sobald Du wieder was Normales ist.
Gerade Kohlehydrate sollten eingeschränkt werden. Ich tu mir da auch schwer, aber wenn ich sie weglasse - vor allem abends - dann tut sich was.
LG für heute
Astrid
ps: Hier noch kurz was zu Ingwer.