@ Gaby
Mal ganz ehrlich ?
Ich war froh und dankbar, wenn ich während der Therapie Tage erlebte, an denen ich mich so einigermaßen "gut" gefühlt habe und wenigstens etwas spazieren gehen konnte.
Langsame Spaziergänge mit meinem Mann :1uvu: waren da für mich schon - im wahrsten Sinne des Wortes - ein wirkungsvoller Schritt voran ..........
Andere Betroffene mögen es anders empfinden, aber ich hätte in dieser recht heftigen Zeit gar keinen Gedanken an Wellness verschwenden können
Danach habe ich dann wieder so allmählich durch versch. Aktivitäten eine gewisse Normalität "aufgebaut" - Schwimmen, Radfahren und natürlich größere und kleinere Urlaube
Auch allen das Beste
wünscht mit herzlichen Grüßen