@anru: nach der 2. hatte ich auch Sägespäne im Mund. Aber nach Nr. 3+4 war das mit den Mundschleimhäuten nicht so schlimm. Leichtes Brennen, mehr nicht. Heute morgen hat sogar der Kaffee im Ansatz wieder geschmeckt

also, anscheinend bin ich jetzt in Phase 2 (=Kaffee schmeckt wieder, gefolgt von hoffentlich bald Phase 3= Matrini schmeckt wieder

)
@Iris: danke Dir!

Dann hast Du es ja bald geschafft!!