Liebe Maria!
Für mich ist es schon verständlich,dass Deine Psyche jetzt einmal schlapp macht.Die letzte zeit war ja wirklich kein Honiglecken für Dich,wahrscheinlich läßt das jetzt so richtig aus.
Viele haben schon berichtet,dass eine Gesprächstherapie in so einer Situation sehr hilfreich ist.In kritischen Zeiten hab ich selbst ein leichtes Antidepressivum genommen (FLUOXETIN).Das hat mir sehr gut geholfen,ich war einfach viel belastbarer und optimistischer,man wird auch nicht müde davon.Allerdings setzt die Wirkung erst ca 2 Wochen nach Einnahmebeginn ein.Aber es gibt da sicher Mittel,die schneller wirken.
Nimmst Du auch ein Schlafmittel ein?
Wünsch Dir von Herzen,dass Du das Tief bald überwunden hast,aber laß Dir am Besten auch ärztl.helfen,es gibt da sicher gute Möglichkeiten..
Ich hoffe,Du kannst Dich im Schlaf ein bißchen erholen und wünsch Dir eine gute Nacht,liebe Grüße Eva
