Nichtseminom pt2 pr0

[Dirk1973]

Hallo ZTul,

schön, dass es Dir so gut geht und ein Ende in Sicht ist.

Zum Sport:
Berate Dich mit Deinen Ärzten.
Bei mir war es so, dass ich ein oder zwei Wochen nach der letzten Bleo langsam wieder anfangen durfte. Allerdings unter der Voraussetzung, mir eine Pulsuhr zu kaufen um mich nicht zu überlasten. Du wirst erschkreckt festellen, wie wenig Du am Anfang eigentlich machen darfst, ohne den Puls jenseits von Gut und Böse zu katapultieren.
Positiver Nebeneffekt des Ganzen: Du nutzt bewußt den (einzigen) für den Körper nützlichen Trainingsbereich aus.
Ich habe meine Pulsuhr für acht Euro bei Ibaääää geschossen. Und der Brustgurt dieser Uhr wird dankbarer Weise von den Ausdauergeräten einer großen Fittnesskette mit Banane im Logo erkannt. Richtig eingestellt halten diese Geräte eine am Trainigsbereich orientierte Belastung aufrecht und regulieren notfalls gegen.
Tolle Sache..