remifemin hat jemand erfahrung damit?

[jasman1]

Danke schon mal für die schnelle Antwort.

Zuviel versprechen möchte ich mir davon eh noch nicht.
Möchte ja eigentlich auch nur das die Hitzewallungen aufhören, egal wie.
Mich schaut man ja immer schon blöde an wenn ich sage "bin 35
Jahre" und in den Wechseljahren, ja gut unfreiwillig, aber drin halt.
Hätte es gern anders, aber es soll nicht sollen sein.
Das mit dem Plus sagte man mir ist nur für Leute die stimmungsschwankungen haben, die hab ich nicht (meine ich).

Oder sollte ich mir doch erstmal eine 2te meinung einholen, bevor ich selber etwas unternehme?

[gilda2007]

Mittel gegen Hitzewallungen wurden hier ja schon oft diskutiert. Was mir tatsächlich hilft ist, sofort, wenn ich den Anflug einer Wallung spüre, möglichst kaltes Wasser zu trinken. Ich gehe keinen Schritt mehr ohne Wasserflasche. Und mit der Zeit wird es tatsächlich besser ... Also Kopf hoch

[jasman1]

Zitat von gilda2007

Was mir tatsächlich hilft ist, sofort, wenn ich den Anflug einer Wallung spüre, möglichst kaltes Wasser zu trinken.

Tinken ja das ist gut, aber auf der arbeit schlecht......wir dürfen da nix trinken und ich kann auch nicht alle 15min rausrennen, das macht mein vorgesetzter nicht mit