After-Chemo-Thread

[daggi 11072013]

Hallo Steffi!

Ich habe meinen Kompressions-BH während der ganzen Bestrahlungszeit getragen. Ich fand dies angenehmer mit BH, wenn alles engepackt war. Wenn ich keinen trug, emfand ich das Scheuern z.B. am T-shirt als sehr viel unangenehmer.
Stärkere Müdigkeit hatte ich während der Bestrahlung nicht (bin z.B. immer selber zu den BS
gefahren), aber unser Körper hat in den letzten Monaten schließlich viel über sich ergehen lassen müssen. Die Belastbarkeit muss erst mal wieder aufgebaut werden, lt Aussage des Reha-Arztes.
Ich kann deshalb Claudia für ihre Sportlichkeit während der Chemo nur bewundern.

Ich wünsche dir und allen anderen ein schönes Wochenende
Dagmar

[allgaeu65]

Danke für die Blumen Daggi .

Aber im MOment bin ich auf Eis gelegt. Karateverbot . KOmpressions-BH soll ich 6 Wochen tragen. Das passt, weil im Anschluß die BS anfangen. Ihr habt recht, irgendwie fühle ich mich sicherer, wenn alles schön verpackt ist. Und nachts merke ich ihn nicht mehr so sehr.

Werde wohl dann tagsüber wenn es geht den Kompri anziehen und nachts den Sport-BH. Will ja schöne Möppis haben. Mache jetzt auch jeden Tag übungen um die Brust bzw. den Muskel zu straffen .

Fange dann auch mit dem Crosstrainer und mit der Gerätestation an. Karate wird wohl erst wieder nach der Reha möglich sein, wegen den ruckartigen Fauststößen

[Eulenteddy]

Zitat von allgaeu65

Mache jetzt auch jeden Tag übungen um die Brust bzw. den Muskel zu straffen .

Kannst Du das schon?
Also ich habe noch Probleme, wenn ich den Arm weit nach oben/hinten durchstrecke. Klassische Bewegungen: Kofferraumdeckel vom Auto zumachen, etwas von weit oben aus dem Regal holen.
Das tut mir dann noch ein wenig weh.
(Oder was sind das für Übungen?)

[allgaeu65]

Also ich kann meinen Arm komplett wieder nach oben und
nach hinten strecken.

Eine Übung ist zum Beispiel Butterfly mit zwei Wasserflaschen, oder die Hände vorne zusammendrücken. Habe ich aus dem Internet

Hatte den Arm immer schön vorsichtig gedehnt und jetzt isser wieder einsatzfähig. Bist Du BET operiert oder ganz ab Steffi ? Habs leider vergessen Süße.

Oh, Mann hat angerufen. Ist gleich schon zu Hause. Hat von Saarbrücken bis hier nur 2 Std 10 gebraucht. Nur fliegen ist schöner .

Claudia

[Eulenteddy]

BET
Aber ich merke auch, dass es täglich besser wird!

[allgaeu65]

Wenn hier keiner postet, dann mache ich das.

Sind wohl alle im Chemotagebuch . Filsi ist in der wohlverdienten Reha und alle anderen grillen sich bei dem fiesen Wetter. Na wartet, nächste Woche bin ich auch am strahlen .

Schönen Abend noch

[daggi 11072013]

Guten Abend,
Ich glaube, die meisten sind gerade irgentwie mehr mit Düdo beschäftigt.
Die Email's flattern ja nur so hin und her. Mein "Postkasten" war noch nie so voll.
Gerade rief dann noch eine Freundin an wegen der Fahrt zum Weihnachtsmarkt nach Düdo am 1.Adventssamstag.
Wünsche noch einen schönen Abend Dagmar