Mal eine Frage: Wie haltet Ihr es mit dem Licht?

Hallo Dorothee,
mir geht es eigentlich seit einiger Zeit ganz gut. Ich schlafe sogar viel zu früh ein, seitdem ich meinen Aromatasehemmer abends nehme.

Der Zusammenhang ist mir zwar nicht klar, aber meine Ärztin hatte mir das geraten und irgendwie klappt es damit ganz gut.

Das Thema Licht/Melatonin ist gestern in der Gruppe aufgekommen, weil dort einige Frauen Melatonin nehmen.

Ich hoffe, daß es Dir ebenfalls gut geht.
LG von Claudi