Trauer ausleben und bewältigen... bitte um Hilfe!

[Herzchen2511]

Hallo ihr Lieben,

konnte mich länger nicht melden, weil mir der Besuch in diesem Forum im Moment sehr schwer fällt.
Hatte kürzlich versucht ein Foto von meinem Papa aufzustellen. Aber nach 2 Tagen musste ich es wieder wegräumen, weil es mir immer schlechter ging.
Ein paar Tage gab es, da hat mir körperlich nichts gefehlt. Also keine Kreislaufprobleme, Angstzustände etc. Aber dann hat es wieder angefangen. Gestern und vorgestern wars wieder arg!
Ich weiß, das dies alles vom psychischem Stress kommt. Das beruhigt mich zumindest in der Hinsicht, das körperlich alles in Ordnung ist.

Kennt das jemand von euch eigentlich auch? Das sich dieser seelische Stress so auswirken kann?

So langsam wird mir auch bewusst, das Papa nicht mehr heimkommt..... Das ist schon schlimm, auch wenn ich weiß, das es ihm jetzt gut geht. Aber das nimmt mir den Trennungsschmerz nicht. Ich vertrau da jetzt einfach mal auf die Zeit.... das es irgendwann nicht mehr so weh tut, wie jetzt.

Hach Papa........... du fehlst mir sehr!!!

LG Biggi