Noch mehr Läuferinnen hier im Forum?

[Löwin]

Hallo Ihr Lieben ,

nach geschaffter Chemo, folgt jetzt die geplante AHT
Ich hoffe, das Laufen hilft mir, die angedrohten NW zu dämpfen, zu lindern oder gar ganz zu umgehen.
Letzteres íst, glaub ich, Wunschdenken!!!!
Aber ich werde berichten!!

Ich wünsch Euch alles Liebe!
Besonders denen, die noch in der Chemophase stecken.

Löwin

[rennmaus4444]

Hi, und einen wunderschönen guten Morgen!

Jaaaa - ich habe es geschafft, bin im Weiltal tatsächlich knapp 2 Monate nach der OP und nach 6 Bestrahlungen an den Start gegangen. Morgens um 7 Uhr war daheim schon blauer Himmel und Sonne, diese lachte uns ab 9.30 Uhr vom Start weg bis ins Ziel!
Eigentlich wollte ich ja "nur" dabei sein, mitlaufen, Spaß haben und möglichst ins Ziel kommen. ABER: Ich war einfach gut drauf und ließ es von Beginn an laufen - wohl ahnend, dass es zum Ende hin hart werden könnte Und so kam es, dass ich die Hälfte nach gut 1:46 h schon rum hatte......bis km 30 konnte ich das Tempo noch einigermaßen halten, dann wurde es aber (leider) doch richtig hart. Egal - ankommen war ja kein Thema. Zwei zwischenzeitlich gehegte Hoffnungen (unter 3:38 = Quali-Zeit für New York und unter 3:40) wurden begraben, aber evtl. war ja doch noch eine PB drin. Tja - und dann bin ich nach 3:42:32 total glücklich und zufrieden (etwas holzbeinig) ins Ziel gekommen!!! Und was für ein Empfang dort: Birgit und Tilo vom Orga-Team haben mir persönlich mit einem Gläschen Sekt gratuliert - das war wirklich toll und ich habe mich seeeehr über diese schöne Geste gefreut

Auch wenn der gestrige Lauf nicht der Gescheiteste von der Einteilung war, er war einfach sehr wichtig in meiner aktuellen Situation - und ich hoffe, noch lange von diesem Erlebnis zehren zu können und einigen hier Mut machen zu können, dass viele Unmöglich erscheinende manchmal doch möglich ist!


CiaoCiao Rennmaus4444

[Löwin]

Glückwunsch Rennmaus!!!!!!!!!!!!



Erfolgsmomente bringen einem so viel!!!

Löwin

[friebe]

Hallo,

ich hab eine ganze Weile überlegt, ob ich es hier reinschreibe (weil eigentlich ist es banal, wenn ich so lese was Ihr macht), aber ich habe am Wochenende beim Halbmarathon im Spreewald mitgemacht - nicht gelaufen, weil das meine Gelenke nicht so toll finden, sondern gewalkt. Aber es hat bis zum Schluss Spaß gemacht und ich war (bin) doch tüchtig stolz darauf.
Jetzt überlege ich, ob ich mich zum Frauenlauf in Berlin anmelde. Da vom Teilnehmerbetrag und vom Titelsponsor AVON eine Spende an die Berliner Krebsgesellschaft für den Kampf gegen Brustkrebs geht, wäre das ja auch ganz passend.

Viele Grüße - Klara

[rennmaus4444]

Zitat von friebe

Hallo,

ich hab eine ganze Weile überlegt, ob ich es hier reinschreibe (weil eigentlich ist es banal, wenn ich so lese was Ihr macht), aber ich habe am Wochenende beim Halbmarathon im Spreewald mitgemacht - nicht gelaufen, weil das meine Gelenke nicht so toll finden, sondern gewalkt. Aber es hat bis zum Schluss Spaß gemacht und ich war (bin) doch tüchtig stolz darauf.
Jetzt überlege ich, ob ich mich zum Frauenlauf in Berlin anmelde. Da vom Teilnehmerbetrag und vom Titelsponsor AVON eine Spende an die Berliner Krebsgesellschaft für den Kampf gegen Brustkrebs geht, wäre das ja auch ganz passend.

Viele Grüße - Klara

Hi Klara, finde es ganz toll, dass Du Dich überwunden hast: zum HM und dass Du das hier reingeschrieben hast!!!! Leistung ist doch sowieso immer subjektiv, ebenso wie die damit verbundene Zufriedenheit. Außerdem hat jede hier im Forum andere Voraussetzungen in Bezug auf Sport, Krankheit, Alter, Ziele etc.
Also - mach weiter - und der Frauenlauf in Berlin soll wirklich toll sein!

CiaoCiao Rennmaus4444 (die auch mal "klein" und ohne jegliche Marathonambitionen angefangen hat).

[rennmaus4444]

Zitat von rennmaus4444

Hi, und einen wunderschönen guten Morgen!

Jaaaa - ich habe es geschafft, bin im Weiltal tatsächlich knapp 2 Monate nach der OP und nach 6 Bestrahlungen an den Start gegangen. Morgens um 7 Uhr war daheim schon blauer Himmel und Sonne, diese lachte uns ab 9.30 Uhr vom Start weg bis ins Ziel!
Eigentlich wollte ich ja "nur" dabei sein, mitlaufen, Spaß haben und möglichst ins Ziel kommen. ABER: Ich war einfach gut drauf und ließ es von Beginn an laufen - wohl ahnend, dass es zum Ende hin hart werden könnte Und so kam es, dass ich die Hälfte nach gut 1:46 h schon rum hatte......bis km 30 konnte ich das Tempo noch einigermaßen halten, dann wurde es aber (leider) doch richtig hart. Egal - ankommen war ja kein Thema. Zwei zwischenzeitlich gehegte Hoffnungen (unter 3:38 = Quali-Zeit für New York und unter 3:40) wurden begraben, aber evtl. war ja doch noch eine PB drin. Tja - und dann bin ich nach 3:42:32 total glücklich und zufrieden (etwas holzbeinig) ins Ziel gekommen!!! Und was für ein Empfang dort: Birgit und Tilo vom Orga-Team haben mir persönlich mit einem Gläschen Sekt gratuliert - das war wirklich toll und ich habe mich seeeehr über diese schöne Geste gefreut

Auch wenn der gestrige Lauf nicht der Gescheiteste von der Einteilung war, er war einfach sehr wichtig in meiner aktuellen Situation - und ich hoffe, noch lange von diesem Erlebnis zehren zu können und einigen hier Mut machen zu können, dass viele Unmöglich erscheinende manchmal doch möglich ist!


CiaoCiao Rennmaus4444

Hier noch ein interessanter Link zur Veranstaltung: http://www.wicker.de/sport.html

Also dann - keep on running!

CiaoCiao Rennmaus4444

[Kellerkind]

Hi Rennmaus,

ja das ist ja eine tolle Geschichte, herzlichen Glückwunsch! Freu mich auch wieder auf meine Laufzeit, aber leider ist der Mops immer noch zu belastend auf den Muskel

Ich gehe.

Und das ist auch gut so.

Will mich in den nächsten Tagen mal zum Onko-Fit wagen.

Sportige Zeit wünscht,
das EG-Kind

[rennmaus4444]

Hi, ich will mich ganz kurz von der geglückten Rennsteig-Supermarathon-Premiere (72,6 km) am letzten Samstag zurückmelden!!!!
Es war schon ein hartes Stück Arbeit, bis ich nach 8:05:35 h total stolz, glücklich und zufrieden mit einem dicken Grinsen im Gesicht über die Ziellinie laufen konnte!
Ich war ja schon froh, überhaupt an den Start gehen zu können (immerhin unter laufender Bestrahlung), aber dann das? Auf den Tag genau drei Monate nach meiner Diagnose (siehe oben) - einfach der absolute Wahnsinn.
Jetzt ist erstmal Füße hochlegen und Regeneration angesagt, die letzten zehn Bestrahlungen werden mich auch nicht mehr umhauen!

CiaoCiao Rennmaus4444

[Skye]

Hallo ihr da,
wollte mich mal nach eurem Befinden erkundigen.
Ich bekomme mittlerweile seit 6 Monaten Enantone gespritzt. Tamoxifen vertrag ich ja nicht. Ich sollte eigentlich noch Arimidex dazunehmen, aber ich bin absolut nicht bereit dafür. Habe eine ungeheure Muskel/Gelenksteifigkeit entwickelt. Immer nach dem Aufstehen komm ich daher wie eine 80 jährige.
Wer hat auch so ähnliche Erfahrungen?
Gegen meine enormen Hitzewallungen hat man mir Venalafaxine 75 mg verordnet. Sie sind von ca. 40 Wallungen auf 10 runter gegangen. Nur.
Laufen ist fast undenkbar geworden. 5 km im 8er Schnitt...HILFE....Habe einen hohen Puls ohne Ende. Meine Muskeln sind verschwunden....Habe mein Östrogenspiegel messen lassen. War nicht mehr messbar....Quäle mich immer noch mit dem Gedanken der Eierstockentfernung......
Was ich eigentlich sagen will. Geht es euch auch schlecht während dem Sport?
Freue mich, wenn ihr wieder was berichten würdet.

[Lilli 40]

Hallo Skye,
ich nehme Tamoxifen seit gut 2 Jahren, hatte Chemo u. Strahlentherapie. Heute geht es mir einigermaßen gut. Morgens habe ich schon mal Rückenschmerzen, die sich aber wieder auflösen, oder Schmerzen in der Hüfte, oder im Knie, die aber spätestens nach 2 Tagen wieder weg sind. Sport mache ich 3x/Woche mindestens. Laufen so weit ich komme je nach Tagesform. Mein Rad habe ich wieder entdeckt. Ich wechsel immer wieder, da beim Radfahren andere Muskeln beansprucht werden und ich auch irgendwie Kraft aufbaue. Am Gewicht tut sich nur gaaaanz langsam was. Hitzewallungen sind erträglich, finden aber immer noch statt. Ich habe das Gefühl, daß bei weniger Sport ich mehr Hitzewallungen habe. Ansonsten tut Sport mir gerade dann gut, wenns mir schlecht geht, auch wenn ich mal wider angespannt bin vor den Nachsorgen z.b. Hilft auch prima bei Streß. Hast Du dein Pulsproblem mal ärztlich abklären lassen? Hatte zB auch bei Anstrengung immer Probleme. Heraus kam, daß mein Blutdruck zu hoch war. Nehme schon seit Jahren Medikamente und komme nun gut klar. Vielleicht kannst Du dich mal hausärztlich ansehen lassen. Hoffe, ich konnte Dir helfen
Liebe Grüße Lilli, die eigentlich Eva heißt