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#3
16.10.2010, 13:25
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AW: Gewicht halten mit Whey und Casein?
Hallo Bärbel Peters,
wie Dirk schon schreibt, sprich mit Deinem Arzt. Oder mache eine Ernährungsberatung. Die ist effektiver als so ein Zeugs. Außerdem kann manch Back- und Kochbuch mit tollen Rezepten mit Quark, Kefir, Käse dienen. Mit vielen Zutaten, so dass alles schön ausgewogen ist  . Und die können das Hüftgold auch steigen lassen.
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