[Reinhard]

Liebe Erika,
dass sich da Glück nicht erzwingen lässt, ist leider wahr. Aber solche Ratschläge, man solle darüber nachsinnen, was im Leben falsch gelaufen ist, sind dem Glücksgefühl sicherlich nicht förderlich.
Ich denke da eher an eine Reise mit dem Wohnmobil, Da kann man sich schon bei der Planung freuen, bei der Reise selber und hinterher nochmals. Oder Christels Reise nach Ägypten.
Oder mein Einkauf von flauschiger Seglerunterwäsche. In einem Kaufhaus erwarb ich obendrein eine weiche, bequeme und warme Fleece-Hose und Fleece-Pullover.
Das sind nur Kleinigkeiten, aber es reicht, um mich zu freuen.

Mir drückt es immer noch im Bauch herum. So änlich wie seinerzeit nach den WS-Bestrahlungen. Kommt diesmal aber wohl vom Kortison. Ich habe auch dünne Schleimhäute in der Nase.
Ich muss wieder mehr auf die Ernährung achten. Letztes Mal vertrug ich weder Eis noch Joghurt.

Die Fressucht scheint weg zu sein. Ich habe schon 4 bis 5 Kilo abgenommen.
Das Meiste davon war sicher Wasser.
Die GR macht sich ab und zu noch als eine Art Krampf bemerkbar. Es fühlt sich zuerst ziemlich warm an und tut dann ca. 60 Sekunden lang weh.

Kortison nehme ich jetzt nicht mal mehr täglich.
Die Muskelmasse lässt aber noch sehr zu wünschen übrig,

Liebe Grüße Reinhard