[Kleopatra]

Hallo,

bei meiner OP wurden damals auch alle LK entfernt. Hatte am Anfang keine Probleme, erst nach einem Behandlungsfehler hatte ich ein Ödem. Ich versuchte das Ganze mit Lymphdrainage in Griff zu kreigen. Aber am Tag nachher war der Arm wieder so dick wie vorher.
Vor zwei Jahren habe ich dann eine andere Strategie entwickelt. Wir kennen ja alle die Muskelpumpe. Ich hab im Fitnesscenter Übungen für die Arme gemacht. Nach zwei Monaten immer zwei Mal in der Woche training. Der Arm lagert fast kein Wasser ein. Jetzt wo ich meine Zwangspause habe, merke ich dass der Arm wieder an Umfang zunimmt.
Versuchs doch auch mal. Aber bitte mit wenig Gewicht.