danke regina, genau das wurde mir heute bei der HG empfohlen.
Zitat:
ich beginne immer mit Pump- Übungen,also
Arme Strecken und Faust auf und zu.
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überdies "äpfel pflücken".
habe auch ein dezentes l-ödem und da ich noch in der chemo bin, bin ich sportlich noch etwas eingeschränkt - also schwimmen nicht, wegen sich schälender füße.
alles liebe
suzie