Liebe Gabriele ,
Du sollst den ersten Gruß heute hier haben weil Du so traurig klingst.
Lass das mit dem Kopf an die Wand , das tut blos weh u hilft nicht.
vielleicht könntest Du für mdie ganz argen Luftprobleme übergangsweise etwas Sauerstoff bekommen? So als Taschenflasche ?
Die Angstmonster, ja Du Arme, man wird sie sehr schlecht los.
Leider kenne ich auch kein wirkliches Rezept. Ein Telefonat vielleicht ?
Mir empfahl eine Bekannte mich auf eine Brücke über einen Bach etc zu stellen und konzentriert in Gedanken alles Schlimme in die Hände zu nehmen und hinein werfen. Die Idee ist gut, hilft aber nicht immer.
Weist Du was ? Ich werde heute Abend einen Papierkorb in den Händen halten und Du wirfst alles rein, ich sorge dafür dass die Monster im Kamin verbrannt werden , versprochen
Liebe Grüße, bis bald , Erika E