Ich kenne nur anti-depressiv wirkende Schlafmittel und die machen mich immer ganz wirr, und auch die Träume so wirr, drum frag ich so blöd
hab ich zwar immer daheim, aber nehme ich nur im absoluten Notfall.
Na dann, vom Arzt des Vertrauens, nimm dir eine halbe, und hau' dich auf's Ohr. Ich wünsche dir, dass du gut schlafen kannst! Ev. eine Tasse Kräutertee und etwas meditativ entspannen? Das hilft mir immer.
Fühl' dich aus der Ferne gedrückt, und positive Gedanken geschickt!