Hallo,
nun will ich auch noch meine Meinung kundtun. Bei Reflux auf Schräglage (schiefe Ebene- nicht nur den Kopf erhöht) schlafen, damit nichts so leicht zurückfließt. Hatte anfangs damit enorme Probleme, weil ich vorher immer ganz flach und auf dem Bauch liegend geschlafen habe.
Und dann klappt auch Elkes Tip bei mir - als SpÄtstück (Nachtmahlzeit) einen Becher Reis. Ich bevorzuge Diät- Müller Milchreis- Natur, den ich mir in der Microwelle warm mache, und dann Zucker und Zimt drauf wie bei Oma aus den Kindertagen.Die anderen Sorten sind auch lecker. Tut mir aber nur warm gut, nicht kalt aus dem Kühlschrank.
Dadurch bin ich auch ein fleißiger Deckelsammler geworden. Bitte nicht als Werbung verstehen. Bin nun aber ein fauler Reisschleimkocher, und der Griff in den Kühlschrank ist bequemer.
Damit stille ich auch noch meine Lust auf was Süßes.
Habe mit den vielen kleinen Reisportionen auch ganz schön an Gewicht zugelegt, von 42 kg auf 48 kg seit Januar 04. Mein DOC ist begeistert.
Schönes Wochenende wünscht Euch allen
Birgit