Also ich kann meinen Arm komplett wieder nach oben und
nach hinten strecken.
Eine Übung ist zum Beispiel Butterfly mit zwei Wasserflaschen, oder die Hände vorne zusammendrücken. Habe ich aus dem Internet
Hatte den Arm immer schön vorsichtig gedehnt und jetzt isser wieder einsatzfähig. Bist Du BET operiert oder ganz ab Steffi ? Habs leider vergessen Süße.
Oh, Mann hat angerufen. Ist gleich schon zu Hause. Hat von Saarbrücken bis hier nur 2 Std 10 gebraucht. Nur fliegen ist schöner
.
Claudia