Hallo Gitti,
nicht aufgeben!
Es ist sicher normal, dass man in der Trauerbewältigung mal einige Schritte nach vorne macht und dann auch wieder 1 oder 2 zurück.
Das geht nur in ganz kleinen Mini-Etappen vorwärts!
Wonach ist dir denn heute?
Eher verkriechen und die Tränen laufen lassen? Das muss sicher auch einfach mal sein.
Oder magst du vielleicht jemanden anrufen, der mit dir ein bisschen an die frische Luft geht o. ä.?
Drück dich,
Monika