AW: Wutphase
Hallo Luisa,
mit einer konkreten Phasenangabe kann ich dir leider auch nicht helfen. Bei mir kommen immer wieder Wutepisoden vor. Das war bereits während der Krankheit so und ist auch jetzt regelmäßig der Fall. Ich versuche mich dann zurückzuziehen, um meine Wut ungestört herausschreien und - weinen zu können. Danach fühle ich mich sehr erschöpft, aber insgesamt dennoch besser. Manches muss einfach raus, habe ich den Eindruck.
Viel Kraft und liebe Grüße
Simi
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