[wendemuth]

Guten morgen ihr Lieben
Kruemelei..warum rechtfertigst du dich..es ist doch gut das wir hier jemanden haben der Ahnung von Kalorien hat..das macht es leider zwar fzer mich nnur
icht leichter..weil ich selber meinen Astralkoerper bewegen muss und viele Leckerchen
nur in micro Gramm essen darf ..aber ich kann zumindest notfalls mal nachfragen..
Das ich ganz auf die Leckerchen verzichte das kannst du verzichten sonst haette ich einen Nachhol bedarf..
Habe mir fuer zuhause vorgenommen morgens 1 toast mit Magarine und Honig..Zucjerbedarf fuer den Tagesstart ist gedecjt..
mittags ..lecker essen..aber immer mit viel Salat und kaum Sahne
nachmittags ein Obstteil
und abends Jogurt ider Salat..
Kruemelei..was sagst du dazu..
Was haelst du von dieser abends keine Kolenhydrat These..
Bei Jogurt ider Salaten muesste das doch klappen..
Danke..
Liebe Gruesse
Janine