Hallo ihr Lieben,
herzlich Willkommen an alle, die die Chemo hinter sich haben!!
Ich war heute von 07:45 Uhr bis 08:10 Uhr bei Nieselregen und mit Unterstützung meiner Tante beim Nordic Walken.
Danach hab ich mir ein langes Bad gegönnt, in der AHB gab es nur eine Dusche. Meine Tante ist inzwischen auch wieder auf dem Heimweg nach Düsseldorf - sie war in meiner letzten AHB-Woche hier bei uns, da Ferien waren und Luise so umsorgt von ihr wurde.
Ab jetzt beginnt erstmal wieder der "normale" Alltag. Den muss und will ich nun sinnvoll gestalten, vor allem sportmäßig. Auch ich habe eine Empfehlung zum Rehasport bekommen und werde mich da gleich mal schlau machen...
Dann gibt es hier in Regensburg eine Nordic-Walking-Gruppe von Brustkrebsfrauen, die sich 1 x wöchentlich an einem Weiher treffen. Das möchte ich gern ausprobieren, ebenso wie eine Thai-Chi-Gruppe... Oje, ich glaub ich nehm mir zuviel vor! Zumindest möchte ich alles mal ausprobieren und dann seh ich schon, was hängen bleibt.
Ich wünsch euch einen wunderschönen Tag - hier scheint gerade die Sonne!
LG, Kerstin