Hallo Mädels,
melde mich auch mal wieder. Ich hatte letzte Woche Seminare und war danach fix und fertig. Ich lag bereits 19.30 Uhr im Bett und habe tief und fest geschlafen. Auch das Wochenende war irgendwie anstrengend, so richtig zum ausruhen bin ich gar nicht gekommen. Bei uns war heute strahlender Sonnenschein, da machen meine Hitzewallungen so richtig Spaß
ich habe immer gedacht es wird mit der Zeit besser, aber Pustekuchen.
@allgäu, finde ich ziemlich cool das Du das Kurventraining so schneidig absolviert hast.
@mona, schön mal wieder was von dir zu hören, schade das du nicht bei unserem Treffen dabei sein kannst, aber ich glaube Du hattest Urlaub und den genieße richtig. Zum Sport muss ich mich auch immer wieder neu animieren, aber seitdem ich mit meiner Freundin walken gehen, fällt es mir richtig leicht.
@sinai, hast du es mal mit Yoga probiert? Ich habe mir eine Anfänger DVD gekauft und turne dann immer daheim vor dem Fernseher rum, macht ziemlich Spaß und ist nicht ganz so anstrengend, lockert dafür alle Muskelgruppen.
@eyjay und Nashorn, alles Gute für die Port ex. Ich habe es so genossen, das das Ding endlich raus war und creme jetzt meine Narbe immer schön ein, damit diese bald ganz blass wird.
@ Eyjay, die Angst wird uns auch nie loslassen, aber sie tritt hoffentlich irgendwann in den Hintergrund. Und ich denke das unsere Angst uns aufmerksamer macht und wir vielleicht besser in uns hineinhorchen. Ich habe beim Aquajogging eine Frau kennengelernt, die hatte vor 20 Jahren Lymphdrüsenkrebs und hat heute immer noch Schiss vor den Nachsorgeuntersuchungen.
An alle denen ich jetzt nicht persönlich geantwortet habe, alles Liebe. Ich muss am Donnerstag nochmal zum Knochenszinthi, also bitte Daumen drücken.
Liebe Grüße
Sandra