Hallo Than,
das klingt gut. Ich glaube auch fest daran, wenn ich nach der IF-Zeit mit der Antikrebszellernährung weitermache , dass das hilft.
Meine Radiologin betonte nochmal, Sport wäre gut. Am 11.11. fange ich mit Gerätetraining zum Muskelaufbau an. Am 5.11. werde ich ein paar Bahnen schwimmen und Nordic Walking stelle ich mir als Interferonhobbie vor.
Was hast Du für Stöcke? Alles Andere schaff ich zur Zeit nicht.
Auf jeden Fall geht es weiter. Im Frühjahr kommt meine erste Kur , wo ich auch Sport treiben werde und bestimmt neue Tipps bekomme.
Ich freue mich nun erstmal , dass ab November ein wenig Sport beginnt und mein Arm wieder einige Bewegungen mitmacht.
schönes Wochenende
