AW: Anschlussheilbehandlung/Rehab
Hey Leute,
ich bin definitiv ein AHB-Befürworter.
Habe vier Wochen in einem Junge-Erwachsenen-Programm meine AHB absolviert und körperlich sowie kopftechnisch ordentlich aufgebaut.
Ganz wichtig ist, dass man nach der AHB am Ball bleibt. Ich habe direkt nach der AHB in einem Sportcenter eine Mitgliedschaft abgeschlossen und ziehe jeden zweiten Tag mein Trainingsprogramm durch.
Weiterhin alles Gute!
|