Ich denke ein Teil der Angst wird besser, wenn Du einen Plan / Weg kennst. Das hier ist ja jetzt echt das Bodenlose, wenn man nichts weiß, gerade niemanden fragen kann...
Später war bei mir aber auch immer wieder eine Menge Angst dabei, manchmal hat Ablenkung aller Art geholfen (habe tatsächlich in der Chemotherapie angefangen Adventure Games zu spielen
) manchmal hat nix geholfen, da hilft dann nur Heulen.
Apropos Heulen, wenn Dich jemand abservieren will am Montag, würde ich
hinfahren und DA in der Praxis heulen, dann biste bestimmt sofort dran.