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Zitat von marekzegarek
... werde nachts wach und muss Schleim ausspucken, das nervt, habe selten eine Nacht durch geschlafen ...
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Hallo Marek.
In welcher Postition schläfst Du?
Mich haben glücklicherweise schon ziemlich kurz nach meiner Speiseröhrenresektion die Tipps einiger Personen erreicht, dass ausschließlich das Schlafen auf schräger Fläche die Komplikationen mit dem Reflux verringern bzw. sogar verhindern können.
Ich rutsche zwar mehrmals in der Nacht ein wenig auf der Matratze Richtung Fußende nach unten, aber ich habe seit dem ich konsequent nicht mehr flach und auch nicht mit im Hüftbereich abgeknicktem Oberkörper liege, so gut wie keinerlei Probleme mit nächtlichem Hustenreiz.
Es ist gerade bei Aufenthalten weg von Zuhause nicht einfach sich immer eine möglichst geeignete schräge Bettstätte herzurichten.
In bislang genutzten Ferienwohnungen funktionierte das meist mit meinen speziellen Kfz-Klapp-Böcken ganz gut.
Eher würde ich im Stehen schlafen, bevor ich mir wegen zu flachem Liegen eine Lungenentzündung einfange!