Hallo Liliane,
habe die Atemtherapie in der Reha gemacht und auch einige Übungen in Schriftform - ist natürlich doof, wenn du mir hier deine Anschrift übermittelst, sonst würde ich sie dir schicken. Vielleicht kann ich sie dir aber auch in Kurzform zusammentragen und sie dir hier nächste Woche übermitteln. Ich muss mir die Unterlagen noch mal anschauen. Wichtig ist, dass du bei Belastung über die Nase einatmest und durch den Mund aus und dort wenn möglich mit der Lippenbremse (Lippen liegen leicht aufeinander). Dieses erfordert allerdings sehr viel Übung, wenn es denn auch bei Belastung gehen soll. Kannst ja schon mal anfangen zu üben. In Deutschland ist es möglich, bei einer Krebserkrankung ohne Rezidiv innerhalb von 2 Jahren 2 mal in die Reha zu fahren. Mittlerweile wird allerdings die 2. Reha immer häufiger auch abgelehnt.
Hast du eigentlich geplant wieder arbeiten zu gehen? Das ist natürlich auch sehr anstrengend.
Ich melde mich nächste Woche wieder und wünsche dir ganz viel Gutes und liebe Grüße
Susanne