Hallo Karin,

danke für deinen Tipp:-)

Hatte vor zwei Jahren als ich noch berufstätig war öfters Rückenschmerzen. War mehr Verspannung auch durch die Angst vor neuen Metastasen...Da hab ich zum ersten Mal gemerkt, dass Walking hier gut tut.

Seit Januar walke ich mit Stöckern und ich habe seit dem auch keinen Schmerzen mehr im Arm gehabt. Wie gesagt, was von beiden (Lymphdiaral) nun wirkt keine Ahnung, aber es leuchtet mir schon ein, dass diese Bewegung gut ist für den Lymphfluss.

Ok, werde also versuchen, diese sportlichen Aktivitäten beizubehalten, obwohl es mir schwer fällt. Bin eher unsportlich und faul..lach

Schönen Tag noch
Gruß, Angelika