Hallo Sabine,

sicher macht es Deine Schwester sowieso - wollte aber trotzdem noch mal drann erinnern. Vor dem Schlafengehen "Mundspülung". Ich nehme die billigste aus der Drogerie oder Suppermarkt - nur die >> milde << sprich "blaue" muss es sein. Die grünen Mischungen sind zu scharf. Also - damit schaffe ich immer mindesten ca. 2 Stunden bis zum nächsten aufwachen. Teilweise ( vermutlich Wetterabhängig) auch deutlich länger. In spanien ( 100 m bis zum Meer) habe ich sogar mehrere Tage durchgeschlafen.
Ne Idee währe evtl. nen Luftbefeuchter ( gibts teilweise günstig bei ebay) mit Salzwasser.

Liebe Grüße an Allee

:-)raipa:-)