Hallo Brigitte,

freut mich das du mit dem Vollkornbrot klarkommst,
danke für die Komplimente, du solltest aber viel
Wasser dazu trinken weil sonst eine Verstopfung schon wieder vorprogrammiert
ist. An dem nicht zu vernachlässigendem Aspekt der Ernährung bin ich am Ball und
hoffe in der nächsten Woche davon berichten zu können.

Gruss Harry