Hallo,

leidet ihr auch verstärkt unter Sodbrennen?

habe festgestellt das ich seit meiner OP stark dadrunter leide und im Laufe der Zeit haben
sich Verursacher herausgestellt wie Sandkuchen, Gebäck, Krapfen(Berliner), fertige Quarkspeisen.
Es kommt noch wesentlich mehr zusammen aber ich achte erst in letzter Zeit darauf welche
Nahrungsmittel das sein könnten.

Ja wie soll man sich da behelfen?
Tabletten habe ich einige Zeit genommen aber irgendwie mag ich das chemische Zeugs nicht mehr
und bin zu dem Schluss gekommen solche Lebensmittel nicht ganz zu meiden aber doch sehr stark
einzuschränken. Ich finde das die bessere Lösung. Kaltes Leitungswasser habe ich auch versucht -
hat nicht geholfen.

Wenn ihr das gleiche Problem habt ist ja vielleicht ein Tip dabei ohne chemische Keule. Ich bin noch
am Probieren mit selbergemachten Kräutertees.

Gruss Harry