Liebe Heike 1963 und liebe Katharina,
willkommen im Club. Ich finde es total toll, dass ihr der Scheiß-Nikotinabhängigkeit den Rücken kehren wollt. Ich selber habe vor 6 Jahren aufgehört (hatte zu dem Zeitpunkt eine 25-jährige Raucherkarriere hinter mir und vorm KREBS noch 4 Jahre Ruhe). Und ich muß sagen: wenn ich gewußt hätte, wie verhältnismäßig "leicht" das aufhören ist, hätte ich schon viel früher aufgehört. Ich habe ca. 25 Jahre lang 20-30 Zigaretten geraucht; eines Tages hatte ich von dieser Abhängigkeit derart die Schnauze voll, dass ich vom Kopf her da raus wollte. Und nur so kann es auch funktionieren: Jeder sollte sich vor Augen halten, dass "er nichts aufgibt" (rauchen ist einfach nur ekelig; oder gibt es hier im KK irgendjemanden, der gerne an einem gefüllten Aschenbecher riecht? denn genauso riecht ein Raucher - und genauso schmeckt auch eine Zigarette!!!) Wichtig ist, dass jeder künftige Ex-Raucher sich darüber im klaren ist, dass er durchs aufhören "nichts aufgibt :-(("
[B]sondern nur gewinnen kann :-))))[/B] (keine Abhängigkeit!!! Übrigens: die Tabakindustrie mischt extra Produkte in die Zigaretten, die zur Abhängigkeit führen - schon alleine deshalb lohnt sich der Widerstand!!! --- Mit mir nicht !!! Und jetzt erst recht nicht!!!)
Ich wünsche allen künftigen Ex-Rauchern viel Erfolg, Durchhaltevermögen und vor allen Dingen Kraft sich gegen diese Scheiss-Abhängigkeit zu wehren!!! Sollte der Widerstand mal schwächer werden, dann wehrt euch gegen die "Geister"
![Twak](images/smilies2/twak.gif)
!!!
Wünsche ganz dolle viel Erfolg und schicke viel positive Kraft und Energie sowie liebe Grüße
Sonja