AW: Kein Bock auf nix mehr
Liebe Annegret,
wenn die Therapien vorbei sind, dieser KAmpf beendet ist, wo der Körper permanent unter Adrenalin stand, ist die Erschöpfung normal und meist wird einem dann erst bewußt, was eigentlich gelaufen ist.
Ich hatte lange Zeit auch damit zu tun und manchmal heute nach 3 Jahren, noch sporadisch.
Meine Psychoonkologin hat mir gesagt, daß man nur durch Aktivität da raus komm, sonst hängt man immer mehr durch.
Ich richte mich heute nach meinem Körper. In guten Tagen schaffe ich viel, in schlechten Tagen gönne ich mir ein Pause und beschäftige mich mit mir selbst.
Jedenfalls geht es mir heute erheblich besser. LAß dir Zeit und richte dich nach deinem Körper und nehme dir erst einmal kleine Aufgaben vor, die du schaffen kannst.
Bei manchen geht das Leben halt nicht einfach so weiter wie vorher.
Setze dich nicht selbst unter Druck, daß wird schon wieder.
Jetzt kannst du erst einmal stolz auf dich sein, daß du deinen Garten geschafft hast und dich darüber freuen, daß bringt positive Energien und die Schuhe glänzen jetzt auch alle.
LG TAmina
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