Hallo Daniela
Super Erfolg - Meinen Glückwunsch - immer schön weiter so.
Du hastin Deinem letzten Posting nach Ernährungstipps gefragt hier ein paar Links dazu
http://www.ernaehrung.de/ und hier gibt es PDF Dateien zum herrunterladen
http://www.solvay-arzneimittel.de/Pa...nsmaterial.asp
Schmerzmittel habe ich schleichend abgesetzt gehabt, also immer die Dosis verringern, Pflaster oder Tabletten einfach halbieren .