[Noddie]

Hallo Linnea,
was Du beschreibst kommt mir bekannt vor.
In der akuten Zeit hat mir sehr viel Muskelentspannung so wie bewust atmen geholfen.
Außerdem ist es wichtig das Du Dir was gutes tust. Da haben mir Massagen geholfen.
Ganz los bin ich das Gefühl nicht losgeworden ,so ab und an überkommt es mich immer noch.
Aber kein Grund meine Kollegen in der Psychiatrie zu besuchen .
Rede mit dem Psychoonkologen drüber und sorge gut für Dich.
Dicke Kraftprakete und ganz liebe Knuddelgrüße
Ulli