AW: --->nach der Chemo, Frage dazu
@ Karina
Bestandteile der Chemo sind wohl noch jahre später nachweisbar.
Ich habe vier Wochen nach der letzten Bleo wieder angefangen zu arbeiten. Allerdings mit einem selbstgestalteten "sanften Wiedereinstieg": die erste Woche drei Spätdienste und jeweils einen Tag frei dazwischen, dann eine Woche drei Frühdienste, auch wieder jeweils einen freien Tag dazwischen. Die dirtte Woche dann wieder voll... War gut so und ich würde es unter gleichen Voraussetzungen wieder so machen.
Zwei Wochen nach der letzten Bleo habe ich vorsichtig wieder mit Fitnesstraining angefangen. Einzige Auflage der Docs war, dass ich mir eine Pulsuhr kaufe (um Überlastung zu erkennen) und aufzuhören, wenn´s zuviel wird. So tat ich und auch dies wr für mich genau das Richtige.
Wenn Steffen auf sich hört und nicht zuviel von sich erwartet / verlangt, soll er machen, was ihm Spaß macht-
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