AW: Grips-Gymnastik für Bestrahlte
Aufgabe für den 2. Januar:
Beginnen sie das neue Jahr mit den schönsten Dingen im Leben. Erstellen sie eine Liste mir 20 Gedanken, Taten, Momenten oder Sachen, die das Leben schöner machen und zu ihrem Glücksgefühl beitragen. Das könnte sein:
- Der Geruch von frisch gekochtem KAffee
- Ein Strauß frischer Rosen
- Der Besuch eines alten Freundes, einer alten Freundin
- Eine Reise in Ihr Traumland
Versuchen Sie mindestens drei der Dinge auf ihrer Liste in einer Woche zu erleben oder in die Wege zu leiten, z.B.:
- Genießen sie eine Tasse frisch gekochten Kaffee
- Nehmen Sie Kontakt mit ihrem alten Freund, ihrer alten Freundin auf
- Erkundigen Sie sich im Reisebüro nach den Möglichkeiten für eine Reise in ihr Traumland
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