Hallo Catrin,
auch von mir ein liebes Willkommen
- wenn auch der Anlaß eher nicht so schön ist.
Dass du momentan alles nicht so toll findest ist doch ganz natürlich.
Zu viele Dinge haben dich/euch in der letzten Zeit überschüttet, das muss man erst mal verdauen.
Aber, halte durch - auch wenn die nächste Zeit eine starke Anstrengung von dir verlangt.
Deine beiden Kinder werden dich immer wieder aufmuntern.
Und, wenn es dir mal zuviel wird, schreibe es uns ins Forum.
Hier wirst du immer unterstützt mit fachlichen Ratschlägen; liebe Worte und Verständnis werden versuchen, deine Seele wieder aufzubauen.
Renja hat dir ja bereits mitgeteilt, dass dieses Kribbeln usw. von den durch Chemo geschädigten Nerven kommt. Hier könntest du dir B-Vitamine verschreiben lassen.
Ansonsten hilft auch eine Fußmassagerolle (legt man auf den Boden und bewegt die Füße über die Rollen) oder besser noch sind ganz normale Erbsen, Bohnen, Linsen oder Rapssamen in getrockneter Form. Kauf dir ein paar Kilo davon und schütt sie in eine viereckige Schüssel.
Darin kannst du dann Hände oder Füße bewegen (treten, kneten, reiben - je nachdem wie stark du es vertragen kannst).
Dieses Verfahren wird in der Ergo-Therapie genutzt und hat mir sehr gut getan.
Es ist ganz praktisch, abends beim Fernsehen oder Lesen immer mal ein Viertelstündchen die Füße oder Hände da hinein zu halten.
Vorsicht ist allerdings geboten wenn du die Füße wieder heraus nimmst - es "verstecken" sich oft die kleinen Teile zwischen den Zehen.
Da man das Gefühl nicht so hat sollte man sorgfältig nachsehen bevor die Schuhe wieder angezogen werden.
Ich wünsche dir, dass deine Chemo ganze Arbeit leistet und die Nebenwirkungen sich in Grenzen halten.
liebe Grüße
Birgit
