Liebe Edith,
noch ein Nachtrag: in deinem Befund findet sich auch 'Hyperplasie' (Vorstufe zu DCIS) und fibröse Mastopathie (erhöhtes Risiko für DCIS). Deshalb solltest du vielleicht speziell was für deine Brustgesundheit tun. Ich habe mir aus folgenden zwei Büchern Tips geholt: Dr. Bob Arnolt, Das Antibrustkrebs-Buch (Serie Piper) und Susun Wang (oder so ähnlich) Das Brustgesundheitsbuch.
(Wenn die Angaben zu ungenau sind: Ich habe die Bücher hier im Forum schon mal mit exakten Angaben gemailt, du kannst nach Beiträgen von 'Klaudia' suchen, dann findest du sie.)
Ich habe mir aus diesen Büchern herausgepickt, was ich ohne allzu großen Aufwand in mein Alltagsleben integrieren konnte.
Übrigens: wurde der Hormon-Rezeptor-Status deiner Krebszellen bestimmt? Davon hängt auch ab, was du prophylaktisch tun kannst
(auch ohne Tamixofen und Co.).
Viele Grüße aus Berlin
Klaudia