[Erilina]

Hallo zusammen. Du hast recht Ira, Probiotika sind hilfreich und wichtig. Du und ich haben völlig entgegengesetzte Probleme. Ich habe bereits geschrieben, dass nach der Behandlung mein Durchfall nach einer Weile in Verstopfung überging. Ich erinnere mich, als ich Durchfall hatte, sagte mir einer der Ärzte, dass es notwendig ist, nicht nur Süßigkeiten zu entfernen, sondern, und das ist wichtig, fetthaltige, weil fetthaltige stimuliert die Darmperistaltik, und wenn Sie fetthaltige Lebensmittel hinzufügen, dann, zum Beispiel, am Abend. Verzichten Sie auch auf Lebensmittel, die viel Fruchtzucker enthalten. Fügen Sie grobe Lebensmittel hinzu, wie Reis, Buchweizen. Ja, Arbeit ist sehr wichtig. Ich denke, ein wenig mehr Geduld und Sie können sich an die Arbeit.