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Alt 22.10.2021, 00:20
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martha23 martha23 ist offline
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Standard AW: Angst vor dem Arzt?

Zitat:
(ich persönlich gehe mit einer speziellen Atemtechnik in scheußliche Arzttermine.)
Das ist richtig und funktioniert tatsächlich bei vielen. Aus dem Bauch heraus atmen bewirkt innerliche Ruhe. Wird aber nicht gleich beim ersten mal funktionieren, man muss das immer wieder machen, am besten einige Tage vor dem Termin.
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