[hierfalsch]

Liebe InMediasRes

Ja, es ist alles nicht so einfach. Sch.... Krebs. Sch... Schuldgefühle. Sch... Gedankenkarussell.... Und es gibt logischerweise nicht "den" klugen Rat, der alle Probleme bewältigt und regelt.
Ich persönlich finde, dass es sehr gut tut, drüber zu reden bzw. zu schreiben.
Ob das Forum hier richtig ist oder welche Form des Dampf-Ablassens Dir passt, musst Du ausprobieren. (ich habe das bloggen angefangen - da kann ich so negativ sein, wie ich will - wems nicht gefällt, soll es halt nicht lesen).
Wenn ich nachts wach liege (und das kommt sehr oft vor) dann schreibe ich. Schreibe an meinem Blog, oder schreibe meiner Freundin, oder so... Es sortiert meine kreisenden Gedanken - und wenn die E-Mail fertig ist, gehe ich wieder ins Bett.
Ich finde Du klingst, als könnte das einen Versuch wert sein. Besser als regelmäßig Alkohol jedenfalls...

Liebe Grüße

hierfalsch